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익명
재회톡톡
2년전
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꾸준히 운동하는 분들 대단하심,,,
저 요즘 삶에 변화를 주려고 운동 시작했는데 시작한지 3주만에 포기하고 싶어지네요ㅋㅋㅋ
첫째주에는 호기롭게 4번 갔는데 둘째주부터 힘들어서 3번으로 줄고
이번주는 심지어 1번....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갔네요^^
이제는 하기 싫어지는데 그래도 꾹 참고 해야겠죠?
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처음부터 많이 하려고 하지말고 조금씩 해봐요 운동도 조금씩 하다보면 더 늘게 되있어요
ㅇㅇ
2년전
처음부터 많이 하려고 하지말고 조금씩 해봐요 운동도 조금씩 하다보면 더 늘게 되있어요
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일주일에 몇번이 적당할까요?
ㅇㅇ
2년전
일주일에 몇번이 적당할까요?
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초보면 두세번 하시다가 조금씩 늘려가보세요~
ㅇㅇ
2년전
초보면 두세번 하시다가 조금씩 늘려가보세요~
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